煮鸡蛋皮不好剥有多方面的原因，其中挑选的鸡蛋水分含量高就是鸡蛋煮好以后容易粘皮的主要原因，另外煮鸡蛋时的火力大小以及水温还水的多少都是导致鸡蛋煮熟以后不好剥皮的重要原因。

解决办法

脱水分法：

买回来的鸡蛋如果比较新鲜，可以放在阴凉处放个3天，这样能帮助鸡蛋脱水，再去煮，就会比较好脱皮。

冷水下锅法

先把鸡蛋放在冷水里浸泡10分钟，然后再用浸泡的冷水把鸡蛋下锅，先用大火煮10分钟，然后放入盐，再小火煮3分钟，这样也能更好的给鸡蛋剥皮。

冷水浸泡法

煮好的鸡蛋先不要剥皮，先放进冷水里浸泡10分钟，这样就能更好的剥去鸡蛋的皮。