黄山贡菊因其药用价值而备受青睐，不仅泡水饮用能促进身体健康，还具有保健作用，适合大多数人饮用。下面详细解析贡菊的功效：

1. 护眼保健：黄山贡菊富含维生素A，有助于维护眼睛健康，对于因用眼过度导致的干涩不适有显著缓解效果，是电脑族的理想清肝明目饮品。

2. 抗衰老：菊花被誉为抗衰老佳品，其中的成分能帮助分解胆固醇，滋养肌肤，使面色红润，对头发也有养护作用。

3. 镇静抗炎：贡菊花具有镇静神经系统的作用，增强毛细血管抗炎能力，对多种细菌和病毒有抑制效果。

4. 抑菌：黄山贡菊具有抗菌功效，能有效抑制多种病菌，保障身体健康。

5. 降血压：贡菊有助于扩张血管，降低血压，对心血管健康有益。

选购黄山贡菊时，需要注意外观的均匀度、颜色的纯净、黄色花蕊的存在，以及香气和泡水后的完整性。以下是几种饮用方法：

1. 直接冲泡：使用透明玻璃杯，加入适量贡菊和沸水，可加入冰糖提味。

2. 药膳搭配：与蜂蜜和枸杞一起泡饮，增强营养，预防上火。

3. 药茶结合：与绿茶混饮，可减轻火气，改善眼干口干等不适。

总之，黄山贡菊功效显著，但在享用其益处的同时，确保选购优质产品至关重要。通过科学的饮用方法，贡菊能为您的健康带来更多益处。