硬床寝具主要包括床垫和床板。

寝具中的硬床主要指的是床垫和床板。这种床的特点是其硬度较高，能够给予身体良好的支撑。以下是关于硬床寝具的详细解释：

床垫部分

硬床床垫的设计通常较为简洁，内部填充物较少或者采用较硬的材质。这种类型的床垫不会过于柔软，能够保持身体的正确姿势，尤其适合喜欢睡硬床的人群。例如，一些使用高密度泡沫或乳胶材质的床垫，虽然相对其他软床垫来说硬度较高，但仍能提供一定的舒适性和支撑性。

床板部分

硬床床板一般选择实木材质，因为这种床板结实、稳固，能够承受较大的重量和压力。硬床板的特点是表面光滑、硬度高，与床垫配合使用能够提供稳定的支撑。此外，一些床板设计还会考虑通风性，确保床垫下空气流通，帮助保持床铺的干燥和清洁。

综合特点

硬床寝具适合那些偏好硬质睡眠表面的人群。对于一些人来说，硬床有助于减轻身体压力，特别是背部和脊椎的问题。然而，硬床并不适合所有人，特别是喜欢柔软床铺的人群可能会觉得硬床不够舒适。因此，在选择寝具时，个人喜好和身体状况都应作为重要的考虑因素。

总的来说，硬床寝具主要包括高硬度床垫和实木床板。它们为那些偏好硬质睡眠表面的人群提供了良好的支撑和舒适度，同时也有助于保持床铺的干燥和清洁。但个人在选择时，还需结合自己的喜好和身体状况来做出决定。