弯曲和扭曲的区别如下：

1、弯曲：即受到力的作用而造成形变，这种力的作用是合力最终形成的结果，纸板在制造过程中有多种作用力的存在。工件的弯曲有冷弯和热弯两种。

2、扭曲：指物体因外力作用而扭转变形，也用于比喻。