土方量的计算涉及多个方面，具体可以按照以下步骤进行：

1. 场地回填：

计算方法是回填面积乘以平均回填厚度。

2. 室内回填：

计算方法为主墙间净面积乘以回填厚度。

3. 基础回填：

计算方法为挖方体积减去设计室外地坪以下埋设的基础体积，包括基础垫层及其他构筑物。

4. 管沟回填：

计算方法为挖土体积减去垫层和直径大于200毫米的管沟体积。

在进行土方量计算时，首先要确定土方的类型，然后根据不同类型的土方选择合适的计算方法。例如，大面积场地的开挖回填通常使用方格网或三角网，而狭长的带状土方工程则适合使用断面法。选择合适的土方软件也可以根据土方类型的不同来实现相应的计算功能。

土方量计算在建筑工程施工中是一个重要步骤。在工程施工前的设计阶段，必须对土石方量进行预算，这直接关系到工程的费用概算及方案选优。在实际工程项目中，土方量计算的精确性常常是引发纠纷的原因之一。因此，如何利用现场测量的地形数据或现有的数字地形数据快速而准确地计算出土方量，已经成为人们日益关注的问题。

目前，常用的计算土方量的方法包括方格网法、等高线法、断面法、DTM法、区域土方量平衡法和平均高程法等。