办公室上班准备的东西主要包括个人日常用品、办公用品以及应急工具。

一、个人日常用品

1. 饮用水：保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。在办公室准备水杯，并定时补充饮用水。

2. 纸巾/湿巾：用于日常清洁，特别是在特殊情况下。

3. 便携式充电器和移动电源：确保手机或其他电子设备随时保持充电状态。

二、办公用品

1. 电脑及配件：包括鼠标、键盘等，是办公室工作的基础。

2. 文件资料：整理重要的文件和资料，以便随时查阅。

3. 便签和笔：用于记录临时笔记或要点，方便沟通和工作跟进。

三、应急工具

1. 急救包：包含创可贴、消毒湿巾等，以应对轻微的擦伤或其他小伤口。

2. 备用照明设备：如手电筒或小型台灯，以应对突发停电情况。

3. 紧急联系信息：包括重要联系人及紧急电话，以便在紧急情况下迅速联系到相关人员。

在办公室准备上述物品，能够确保工作的顺利进行，提高办公效率。同时，这些物品也能应对一些突发情况，降低意外情况对工作的干扰。在日常工作中，还应保持桌面整洁，定期整理办公区域，这样不仅能提高工作效率，也有助于保持良好的工作氛围。