三相智能电表上配置了上翻键和下翻键，操作这些按钮可以方便地查看电表内的各项信息。当你按下下翻键时，电表内部的指示灯会亮起，继续按下去，可以依次查看时间、日期以及用电量等相关数据。通常情况下，电表会将剩余电量显示在比较靠后的位数上，因此当您持续按压下翻键，直到显示“剩余电量”字样时，您就可以看到当前的电量余额。

对于本月的电量使用情况，您可以通过查看“本月正向有功总电量”来了解。如果您的电力系统采用了峰谷电价模式，电表上还会额外显示峰谷电量的使用情况。峰电量是指在用电高峰期使用电力的量，而谷电量则是在用电低谷期使用电力的量。这种电价模式有助于鼓励用户在电价较低时使用电力，从而达到节能减排的效果。

在日常生活中，了解这些信息对于合理规划家庭用电，节省电费开支具有重要意义。通过智能电表提供的详细数据，用户可以更加精准地掌握自己的用电习惯，进而采取有效措施优化用电行为。例如，在电价较高的时段减少使用大功率电器，选择在电价较低的时间段进行洗浴或洗衣，这样不仅能够节省电费，还能为环保贡献力量。

此外，用户还可以通过这些数据来检测家中是否存在电力浪费的情况。比如，发现某些时段的用电量异常高，可能意味着家中有电器处于待机状态或存在故障。及时查找并解决问题，不仅有助于降低电费开支，还能延长电器使用寿命，提高家庭的用电效率。

综上所述，三相智能电表提供的详细信息对于用户了解和管理用电情况具有重要作用。掌握这些操作方法，不仅可以帮助您更好地控制电费支出，还能促进节能减排，为构建绿色、环保的生活环境做出贡献。