在选择5G WiFi无线信道和频宽时，以下几点需考虑：

1. 若您所在区域5GHz频段使用人数较少，可选择149、153、157、161、165这五个信道。

2. 路由器所能支持的信道不止上述这些。例如，刷入其他固件后，也可使用36-64、100-144之间的信道，这样可以支持更多的信道，减少与其他设备的干扰。

3. 5GHz频段通常干扰较少，建议选择80MHz频宽，频道段可选择149或161，以减少干扰。

4. 2.4GHz频段有13个信道，5GHz频段也有13个信道。

5. 2.4GHz频段的13个信道会相互重叠，而我们日常使用的蓝牙、鼠标、键盘等设备大多处于2.4GHz频段，它们之间的干扰会导致传输速度变慢。

6. 5GHz频段的13个信道不会相互重叠，每个信道都是独立的，因此不会相互干扰。由于目前使用5GHz信道的设备较少，因此在该频段上的传输速度较快。