床上用品的颜色选择对睡眠质量和使用者的感受有着直接的影响。以下是一些关于床上用品颜色选择的建议：

1. 红色：虽然红色能够激发新婚夫妇房间的喜庆气氛，刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，加速血液循环，但对于失眠、神经衰弱和心血管病患者来说，过多的红色可能会导致焦虑情绪，因此应避免使用。

2. 浅橘黄色：浅橘黄色的床品能够诱发食欲，有助于钙质吸收，同时也能使人精神振奋，心情愉快。对于老年人来说，这是一个不错的选择。

3. 金黄色：金黄色可能会引发情绪不稳定，因此患有抑郁症和狂躁症的人应避免使用。

4. 蓝色：蓝色有助于减轻头痛、发热和失眠症状，适合用脑过度的白领一族。

5. 粉红色：粉红色能够使人的肾上腺激素分泌减少，情绪趋于稳定，适合孤独症和精神压抑者。

6. 嫩绿色：嫩绿色有助于舒缓紧张情绪，适合情绪急躁的人使用。

7. 紫色：紫色有助于维持体内钾的平衡，具有安神作用，但可能会对运动神经和心脏系统产生压抑作用，因此心脏病患者应谨慎使用。

8. 靛蓝色：靛蓝色有助于减轻术后恢复者的疼痛感，适合术后患者使用。

在选择床上用品颜色时，还应注意以下几点：

- 卧室不宜使用过多的红色床品。

- 被子不宜使用白色，因为白色在中国文化中常与丧事相关联。

- 深紫色可能会导致夫妻间的争执，不宜用于夫妻卧室。

- 粉色适合年轻夫妇，但随着年龄增长，应考虑更换为更成熟的设计。

- 黑色床品在夫妻卧室中不宜使用，可能会影响感情和睡眠。

- 孩子使用的被子不宜过于花哨，以免刺激神经系统。

在挑选床上用品时，还应考虑面料、填充料、制质量、包装、品牌、花色、款式和服务等因素，以确保选择到舒适、适合的床上用品，从而提升睡眠质量。