黄色的被套会影响睡眠。

黄色属于亮色，可以让人兴奋，不容易使人入睡。而且会心里烦躁，休息不好以免因视觉冲击力太强而影响睡眠。休息的时候需要暖色系比较合适，而盖黄色的被子，颜色明亮，容易让人失眠。

色彩不同，人的心理也会产生不同的感受。在一般情况下，红色代表热情、快乐，使人情绪热烈饱满。黄色代表快乐、明亮，使人兴高采烈、充满喜悦。绿色代表和平，使人产生安定、放松的感觉。蓝色则给人沉静，凉爽、平和的感觉。

而黑色则会使人感到庄重肃穆，沮丧或者悲伤与之相反的白色则代表着圣洁、素雅，给人轻快的感觉。

被套颜色选择

就助眠效果来说，冷色调能让人安静下来，助眠效果好，比如说蓝色和绿色，还不招虫子。暖色调容易让人兴奋，比如肯德基、麦当劳就喜欢用这样的颜色，因为这样的环境人们不愿意呆太久。

白色的床上用品是一个很好的睡眠选择，所以百分十95以上的酒店，都会选择用白色的床上用品，因为中性色调不会刺激大脑。同时白色是中性的，具有放松的效果，可以与其他有助于睡眠的颜色（包括蓝色和黄色）很好地搭配。