1、首先要区分它的正反面。从颜色来看，一般口罩颜色较深的一面为正面，口罩反面的颜色较浅一点;从材质来说，一般用手摸起来质感比较光滑的是反面，而摸起来有摩擦感的则是正面。我们戴口罩的时候，一定要口罩的反面朝内贴近自己皮肤，口罩的正面朝外。

2、区别了口罩的正反面，要区分口罩的上下了，一次口罩上面都会有一根很细的可弯折的金属条，有金属条的一端是口罩的上方。在区分了口罩的正反面和上下后，戴口罩的一步就是先用双手紧捏金属条，让口罩的上端紧紧贴紧自己的鼻梁，这样也能够使口罩不容易往下掉。

3、较后把口罩的两根绳子挂在耳朵上面，还需要把口罩用手往下拉伸一下，要把嘴巴和下巴全部包裹起来，这样才算是真正意义上把口罩戴好了，才能够起到防灰尘和雾霾的效果。