发布时间:2025-01-20 00:12:26
青钱柳降糖茶制作步骤:
材料:青钱柳30克,莲子20克,绿茶5克,冰糖适量
步骤:
1. 将青钱柳、莲子、绿茶分别放置于不同的容器中,加入适量清水浸泡半小时左右后备用。
2. 烧一锅水,将青钱柳和莲子放入锅中,用大火煮沸后转小火煮20分钟。
3. 将绿茶放入茶壶中,倒入上一步煮好的青钱柳和莲子汤,焖制10分钟。
4. 在茶壶中加入适量冰糖,搅匀,焖制5分钟。
5. 将茶倒入杯中即可享用。
注意事项:
1. 如果口感不够甜,可以根据自己的口味再加糖。
2. 糖尿病患者饮用前最好咨询医生。
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