实测面积测量是一项细致且专业的工作，主要可以通过以下步骤进行：

首先，准备必要的测量工具，如卷尺、激光测距仪、计算器等。激光测距仪因其高精度和便捷性，常被专业测量师使用，能够精确到厘米级别，确保数据的准确性。

测量过程中，需要逐一测量每个房间的长度和宽度，并记录下来。 对于不规则形状的房间，可以将其分割成多个规则形状进行测量，然后相加得到总面积。同时，在计算面积时，应考虑墙体的厚度，通常内墙按一半厚度计算，外墙按全部厚度计算，以更准确地反映实际使用面积。

此外，对于多层或高层建筑，公共区域的分摊面积也需要考虑在内。根据开发商提供的公摊面积比例，计算出公摊面积，并将其从总建筑面积中扣除，得到实际可使用面积。

在测量完成后，应将实际测量面积与购房合同或相关文件中的面积进行对比。如果存在较大差异，应及时与开发商沟通，必要时可寻求专业机构的复核，以确保自己的合法权益不受损害。

值得注意的是，实测面积的测量不仅是对房屋面积的简单测定，更是对房屋产权产籍管理、房地产开发、房屋拆迁、房地产交易、征收税费以及城市规划建设提供准确可靠的测量数据和资料的重要环节。因此，在进行实测面积测量时，应严格遵守相关规定和标准，确保测量结果的准确性和合法性。