当你的女朋友总是不理你时，有几个可能的原因，例如她可能忙于工作或学习，也可能正面临一些个人问题或情绪困扰。无论原因是什么，以下是一些建议来处理这种情况：

1.沟通：首先，与女朋友进行开放和诚实的沟通是非常重要的。表达你的关心和担忧，询问她是否有什么困扰或问题需要帮助。确保你的沟通是温和和关怀的，而不是指责或压力。

2. 尊重和理解：尊重她的个人空间和时间。有时候人们需要一些独处的时间来处理自己的情绪或问题。尝试理解她的处境，给予她足够的时间和空间来平复内心。

3. 关注细节：观察她的言行和行为，看看是否有一些明显的变化或迹象。有时候，人们会通过非言语的方式来表达自己的感受。如果你察觉到她有一些不寻常的情绪或行为，可以适当地询问她是否需要帮助或支持。

4. 提供支持：如果她面临一些困扰或问题，试着提供帮助和支持。询问她是否需要你的协助，或者是否有什么你可以做的事情来缓解她的压力和困扰。然而，也要确保你的帮助是被她接受和欢迎的。

5. 保持自我：在处理这种情况时，不要完全忽视自己的需求和感受。确保自己也有足够的时间和空间来照顾自己的情绪和需求。找到一些适合自己的放松和解压的活动，以保持自己的心态平衡。

如果你尝试了以上方法，但女朋友仍然不理你，或者情况没有任何改变，那么可能需要考虑与她进行更深入的沟通，或者寻求专业的帮助。最重要的是，要保持理解和尊重，以及对彼此的感受和需求的关注。