宿舍床垫选择需考虑尺寸与厚度。宿舍床尺寸通常为0.9米宽x1.9米长或0.9米宽x2米长，建议购买0.9*1.9尺寸，以适应大多数宿舍床。上铺床垫厚度建议为10cm以内，特别是选择5-7.5cm，以确保安全，避免过厚导致安全栏无法有效阻挡身体，下铺则根据预算选择最舒适的。

床垫软硬度要适中，以保护脊柱，避免过软导致身体中下段下榻，或过硬导致肌肉紧张。选择能贴合身体曲线的床垫，使颈椎自然弯曲，身体处于放松状态。床垫填充物应选择健康环保材料，如乳胶、椰棕、记忆棉、3D海绵等。

预算方面，学生不必追求高价，一般预算在500元内即可选择到质量不错的床垫。推荐网易严选乳胶复合床垫，一垫三用，适合搭配现有床垫、单独使用或铺在地上作为榻榻米。床垫正面舒适层采用93%泰国进口乳胶，反面中度偏硬，蜂窝网眼布有助于散发热气和潮气。

九州牧云乳胶海绵床垫，不到200元的入门级选择，泰国乳胶与高密度海绵填充，五层结构承托，支撑力强，久睡不塌陷，适合腰部需要较强支撑力的人。

初漫乳胶记忆海绵床垫，采用人体工学设计，高密度海绵与泰国乳胶填充，五层结构，承托力好，不易变形，适合需要舒适睡眠的人。推荐选择灰色款，耐看耐脏。

对于更多关于床垫选购的详细指南，可参考5000字科普长文，按预算、需求和品牌选择合适的床垫。选择时可考虑国内品牌如京东京造、网易严选、金橡树、喜临门、慕思，或国际品牌如邓禄普、金可儿、雅兰、舒达。根据需要，选择适用于高中/大学宿舍或租房/宿舍的床垫。