在选择U盘时，金士顿与闪迪各有优势。金士顿主要依赖外购主控和闪存颗粒，而闪迪则采用自家生产的主控。在闪存颗粒市场上，闪迪排名第三，其产品在速度与稳定性上表现不俗。

主控方面，金士顿通常采用外部方案，如群联、擎泰等，这些主控在性能上各有特点，但与闪迪自产主控相比，金士顿的主控在针对特定产品优化、保证稳定性和散热方面略逊一筹。

在具体产品比较上，金士顿在稳定性和发热量控制上更有优势，而闪迪则在速度和假货控制上表现出色，且价格相对亲民。闪迪还提供免费加密软件，适合需要保护私密信息的用户。

闪迪的U盘产品中，如CZ73和CZ74等，具有较高的性价比。而金士顿的U盘在价格和性能上与闪迪相比缺乏竞争力。在质量保证方面，闪迪提供了更长的质保期和更完善的售后服务。

综合来看，选择金士顿还是闪迪，主要取决于个人需求。金士顿在稳定性和发热量控制上优于闪迪，而闪迪在速度、性价比和售后服务上更占优势。用户可根据自己的使用场景和预算做出选择。