社保余额包含的内容主要有：养老保险个人账户余额、医疗保险个人账户余额、失业保险个人账户余额等。

一、养老保险个人账户余额

养老保险个人账户余额是指个人在缴纳养老保险期间，所积累的资金总额。这部分资金是用于退休后领取养老金的主要来源。个人账户余额越多，退休后领取的养老金就越高。这部分资金是参保人的私有财产，可以视为长期储蓄，积累到一定程度，便可以作为退休后的生活保障。

二、医疗保险个人账户余额

医疗保险个人账户余额是指个人在医疗保险账户中的剩余金额。这部分资金主要用于支付医疗费用，如门诊费、住院费等。当个人账户余额充足时，可以部分或全部抵消医疗费用，减轻个人的经济负担。医疗保险的个人账户余额是累计计算的，即缴纳的时间越长，余额就可能越多。

三、失业保险个人账户余额

失业保险个人账户余额是指个人在缴纳失业保险期间，所积累的资金总额。这部分资金主要用于在失业期间支付失业保险金。当个人失业时，可以领取失业保险金以维持生活。失业保险的个人账户余额与个人缴纳的失业保险费年限和金额有关。

总的来说，社保余额是参保人在缴纳社保过程中，个人所积累的资金总额，是参保人权益的体现。这些余额在不同的保险项目下有不同的用途，但都是为参保人在特定情况下提供经济保障。因此，了解和关注自己的社保余额是非常重要的。