电脑刷新率最佳设置为60Hz到144Hz之间。

电脑刷新率是指显示器每秒更新画面的频率，通常以赫兹为单位表示。刷新率越高，显示的图像就越流畅，可以有效减少图像模糊和抖动的情况。对于大多数用户来说，将电脑的刷新率设置在60Hz到144Hz之间是比较理想的选择。这样既可以保证图像质量，又能满足大部分日常使用和游戏需求。

具体来说，如果刷新率过低，比如低于60Hz，可能会产生明显的画面卡顿和延迟感，特别是在进行快速移动或高动态场景时。而如果将刷新率设置得过高，虽然画面更加流畅，但可能会增加硬件负担，导致其他性能下降，而且部分显示器可能不支持过高的刷新率设置。因此，合理设置电脑刷新率非常重要。

对于日常使用而言，普通办公、浏览网页等任务时，60Hz的刷新率已经足够满足需求。而对于游戏玩家或者需要更流畅画面的专业用户，可以选择较高的刷新率，如120Hz或更高。当然，这还需要结合具体的硬件配置和显示器性能来进行调整。总之，根据个人的实际需求和硬件配置来选择合适的刷新率设置是很重要的。同时也要注意，除了刷新率之外，还有其他显示设置如分辨率等也影响着显示品质和使用体验。