莲蓬头和花洒的区别在于喷头形状、水流方式和使用场景。

莲蓬头是一种喷头形状呈圆锥状的淋浴设备，水流呈喷射状，可以提供集中的水流冲洗。而花洒是一种喷头形状呈圆盘状的淋浴设备，水流呈雨淋状，可以提供柔和的水流体验。在使用场景上，莲蓬头适合用于清洗头发和身体，可以更好地冲洗污垢和油脂；而花洒适合用于放松身心，享受舒适的淋浴体验。