白鸭绒好。

根据查询百度爱采购得知，羽绒是一种天然填充材料，采集自野生或家养家禽，包括鸭、鹅、天鹅等。而白鸭绒是从一种名为白鸭的水禽的腹部采集的一种高档羽绒。白鸭绒相比普通羽绒具有更好的保暖性能。因为白鸭绒来自白鸭腹部，肚子部位与其他部位的绒毛来自同一源头，可以确保填充物的纯度。白鸭绒由于细度更细，填充空隙更均匀，因此保暖性更胜一筹。同时，白鸭绒的密度更高，能够在较低的温度下保持温暖。由此可知，白鸭绒好。

白鸭绒保暖效果好，柔软舒适，重量轻，透气性好，洁白温馨。然两者都属于羽绒填充材料，但白鸭绒因来源、保暖性能等方面的优势，通常比普通羽绒更加高档。同时，在选择衣物或寝具时可以根据个人需求和预算来选择合适的材质。