成人使用的瑜伽砖重量在1.5至4.5千克之间。

首先，对于体重较轻的人来说，使用较轻的瑜伽砖更为合适。因为对于较轻的人来说，使用过重的瑜伽砖会增加自身的负担，容易引发肌肉或关节疼痛。同时，较轻的瑜伽砖可以更好地协调瑜伽练习的平衡，让身体更舒适自在地练习。

其次，对于体重较重的人来说，使用重一些的瑜伽砖会更加稳定和安全。因为体重较重的人在进行某些高难度瑜伽动作时，需要更加稳定的支撑，以减少身体的压力和负担。因此，使用较重的瑜伽砖可以更好地支持身体，增强平衡。

最后，对于瑜伽实践的需要来说，瑜伽砖重量也需要根据实际情况而定。例如在进行某些瑜伽动作时，需要更加坚硬的支撑，那么使用稍重的瑜伽砖会更加有利。而在一些柔软的瑜伽动作中，轻质的瑜伽砖则能更好地协助平衡，让身体更加柔韧。

总之，瑜伽砖的重量需要根据个人的体重和瑜伽实践的需要来确定。不同体重和不同瑜伽动作需要不同重量的瑜伽砖，建议选择适合自己的瑜伽砖，以保证身体的健康和安全。