挑选品质好的夏威夷果（又称澳洲坚果、夏果或澳洲夏果）需要综合考虑外观、质地、颜色、味道和包装等多个方面。以下是一些建议，帮助您挑选出优质的夏威夷果：

外观检查：

查看果实是否完整，没有裂缝或破损。完整的夏威夷果表明其内部可能未受污染或虫害。

检查果壳的光滑程度。优质夏威夷果通常表面光滑，没有明显的凹陷或斑点。

观察果壳的颜色。成熟的夏威夷果颜色均匀，呈现出自然的棕色，没有异常的色斑。

质地感受：

触摸果壳，应该感觉坚硬而不易弯曲。果壳的硬度表明内部的果仁可能新鲜且未受潮。

轻轻摇晃果实，如果听到里面果仁的滚动声，说明果壳与果仁之间可能有空隙，这可能意味着果仁不饱满或干燥。

重量比较：

选择重量较重的夏威夷果。通常，重量较重表示果仁饱满，含水量适中。

味道品鉴：

如果可能的话，尝试品尝。优质的夏威夷果口感鲜美，有淡淡的奶香味，不会有霉变或苦涩的味道。

注意是否有添加剂的味道，如过多的盐分或其他调味料，这些可能会掩盖果仁的真实品质。

包装检查：

查看包装日期，新鲜的夏威夷果应该有最近的包装日期。

确保包装完好无损，没有破损或穿孔，这样可以防止果仁受潮或被害虫侵害。

选择透气性好的包装，这有助于保持果仁的新鲜度。

品牌和产地：

选择知名品牌和信誉良好的供应商，他们通常会提供品质较高的产品。

了解产地信息，某些地区因其特定的气候和土壤条件而出产更优质的夏威夷果。

有机认证：

如果可能，选择有机认证的夏威夷果。这意味着它们在生长过程中没有使用化学肥料或农药，更健康，口感也可能更好。

存储条件：

考虑商家的存储条件。优质的夏威夷果应该在干燥、阴凉的环境中保存，避免阳光直射和高温。

通过上述的检查和比较，您可以大大提高挑选到高品质夏威夷果的几率。记住，购买时也要注意个人的口味偏好，以及是否需要特殊的饮食考虑，如低盐或无添加糖等。