1. 当高层建筑发生火灾时，切勿急于跳楼。若建筑内有避难层，应首先考虑前往避难层避险。如果所在楼层已受火势侵袭，但楼梯尚未被封锁且火势并不猛烈，可以迅速用水浸湿衣物或床单，包裹身体，尽快沿着楼梯冲向下层或通过疏散楼梯安全撤离。携带儿童疏散时，应抱紧儿童，避免拉着儿童跑动，以防跌倒受伤。逃生过程中，用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。

2. 若楼梯已被封锁或火势相当猛烈，应尽快离开火势较大的房间，寻找如阳台、厕所、浴室等相对安全的区域暂避。在撤离房间时，记得关闭身后的门窗，以减缓火势蔓延，争取更多逃生时间。

3. 当面临生命威胁且无其他逃生途径时，可将床单、衣物、皮带等撕成条状，连接成逃生绳索，逐层下降至安全楼层，或利用建筑外墙的落水管、避雷针等设施逃生。这些方法不适用于儿童、老人、病人或行动不便者。

4. 对于居住在二楼且无法自救的住户，若火势和时间紧迫，不得不考虑跳楼逃生时，应先向地面抛掷软物以形成缓冲，然后双手攀附窗台，身体尽量倾斜向下滑动，确保双脚先触地，以减少受伤风险。需注意的是，根据资料，从10米以上高度跳下生存几率极小，因此，除非万不得已，切勿轻易选择跳楼逃生。