一年中法定假日包括周六周日一共有115天或116天。计算方法如下：我国共有法定节假日11天（包括春节、国庆两个假期各3天，元旦、清明、五一、端午、中秋各1天），一年有52周余1天。若余出来的那天处于双休日，则一年有105天，若处于工作日则是104天。两者合计，即115天或116天。

法律依据《中华人民共和国劳动法》第四十条规定，用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：（一）元旦；（二）春节；（三）国际劳动节；（四）国庆节；（五）法律、法规规定的其他休假节日。据法律规定的法定节假日有元旦节、清明节、端午节、劳动节、中秋节、国庆节、春节。根据劳动法中的相关规定，单位在国家法定节假日安排加班的，应该以劳动者日工资的三倍支付加班费。

《全国年节及纪念日放假办法》第二条明确规定了全体公民放假的节日：（一）新年，放假1天（1月1日）；（二）春节，放假7天（农历除夕到正月初六）；（三）清明节，放假1天（农历清明当日）；（四）劳动节，放假1天（5月1日）；（五）端午节，放假1天（农历端午当日）；（六）中秋节，放假1天（农历中秋当日）；（七）国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。

法定节假日制度是国家政治、经济、文化制度的重要反映，涉及经济社会的多个方面，涉及广大人民群众庆祝的切身利益。法定节假日的休假安排，为居民出行、购物和休闲提供了时间上的便利，为拉动内需、促进经济增长做出了积极贡献。我国的法定节假日有：元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。

以下是关于法定节假日的拓展资料：

1. 国家法定节假日总天数增加1天，即由10天增加到11天。

2. 对国家法定节假日时间安排进行调整：元旦放假1天不变；春节放假3天不变，但放假起始时间由农历年正月初一调整为除夕；“五一”国际劳动节由3天调整为1天，减少2天；“十一”国庆节放假3天不变；清明、端午、中秋增设为国家法定节假日，各放假1天（农历节日如遇闰月，以第一个月为休假日）。

3. 允许周末上移下错，与法定节假日形成连休。

以上信息都是我们自己的利益，如果单位不给我们放假，我们可以拿起法律来维护我们的利益。我们的法定假期是我们应得的，我们可以通过法律武器来维护我们的权益。