屏幕保护程序的作用是节省能源、保护屏幕。

如果在使用计算机进行工作的过程中临时有一段时间需要做一些其他的事情，从而中断了对计算机的操作，这时就可以启动屏幕保护程序，将屏幕上正在进行的工作状况画面隐藏起来。

部分电脑的屏幕保护程序有省电的作用（因为有的显示器在屏幕保护作用下屏幕亮度小于工作时的亮度这样有助于省电），更重要的是还可以保护你的显示器。（在未启动屏保的情况下）当你长时间不使用电脑的时候显示器的屏幕长时间显示不变的画面，这将会使屏幕发光器件疲劳变色/甚至烧毁/最终使屏幕，某个区域偏色或变暗。

不同的显示器的保养方法

最直接的方法便是关掉你的笔记本电脑，这也是最省电的方法，当然你可能只是离开10-15分钟的样子，重新启动可能会觉得很不耐烦，那也可以扣上屏幕，这时候系统将自动关闭屏幕进入待机状态，再次让笔记本回到工作状态之需要掀起屏幕即可。

部分电脑提供了快捷键关闭屏幕的方法，只要正确安装了HotKey驱动，即可通过FN+F3组合键将屏幕暂时关闭，按任意键即可重新点亮屏幕。当然并不是所有的笔记本电脑都能单独将屏幕关掉，但是几乎所有的笔记本电脑都提供了关闭背光灯管的快捷键，由于液晶屏的光线来自于背光灯管，长时间工作，灯管也自然会老化，既然不能直接关闭屏幕，那也不能让屏幕保护程序干烧灯管。

如果你不能确定自己究竟要离开多久，那么关闭屏幕的工作就可以交给Windows来完成，你可以在电源管理程序中设置多长时间失去对计算机的操作后关闭屏幕和计算机。