苹果ID密码忘了，可以通过其官网重置密码，具体操作步骤如下：

1.登陆苹果官网，选择页面下方的【管理你的 Apple ID】。

2.选择【忘记了Apple ID或者密码】。

3.填入苹果ID账号邮箱，按【继续】。

4.通过选择【获取电子邮件】，按【继续】。

5.已发送解锁电子邮件。

6.打开注册邮箱里收到的解锁电子邮件，选择【重置密码或者解锁A匹配了ID】.

7.按要求输入新的苹果ID密码，按【下一步】

8.就解锁成功。