65寸电视的最佳观看距离为2.5米至3米。这个距离是基于电视屏幕与人眼之间的距离，以及人类视力的生理特征来确定的。65寸电视的屏幕对角线长度为165.1厘米，实际可视面积约为122平方英寸。合理调整观看距离是保护视力的重要措施。

长时间近距离观看电视，尤其是对儿童和青少年，可能导致眼睛疲劳、干涩和近视等问题。因此，保持正确的观看距离对于保护视力至关重要。对于65寸电视，最佳观看距离应为2.5米至3米。

合理安排观看时间也是保护视力的重要因素。建议每天观看时间不超过2小时，以减少眼睛疲劳和干涩感。保持正确的坐姿同样重要，避免躺卧或长时间低头观看。正确的坐姿不仅有助于保护眼睛，还能减少颈椎和腰椎的压力。

此外，多吃富含维生素A的食物也有助于保护视力。维生素A对于预防夜盲症和干眼症等问题至关重要。食物如胡萝卜、菠菜和鸡蛋黄等都是维生素A的良好来源。

定期进行视力检查是预防和早期发现视力问题的关键。家长应特别关注儿童和青少年的视力状况，以预防近视等视觉问题的发生。

综上所述，调整观看距离、控制观看时间、保持正确坐姿、摄入富含维生素A的食物以及定期进行视力检查等措施，都是保护视力的有效方法。特别是对于视力尚未发育完全的儿童和青少年，家长更应关注他们的视力状况。