该锅优点有耐高温且安全，缺点有表面易受损。

1、耐高温且安全：陶瓷不粘锅能够承受较高的温度，最高可达450度，这使得它适合各种烹饪方式。同时，陶瓷涂层不含PTFE或PFOA等有害物质，安全可靠，对人体无害。

2、表面易受损：陶瓷不粘锅的表面较为脆弱，不能使用铁铲等尖锐厨具炒菜，也不能用钢丝球清洗，否则容易刮伤涂层，影响不粘效果。此外，锅具在受到外部碰撞时也可能造成表层裂纹，影响使用寿命。