在沈阳，如果您希望提取被封存的住房公积金，首先需确认满足一定的条件。具体来说，未重新就业或已就业未缴存住房公积金，且男性达到50周岁，女性达到40周岁，同时住房公积金已转入中心指定账户并集中封存满1年，最后确保提取申请人及配偶没有尚未偿还的沈阳住房公积金贷款。

办理提取时，需要准备的材料包括身份证和住房公积金联名卡或提取申请人银行储蓄卡，该储蓄卡须为建设银行、工商银行、农业银行、盛京银行、中国银行其中之一。

您可以通过两种方式之一来完成提取流程。一种是柜面办理，即提取申请人或其配偶、同一户口的直系亲属携带所需文件，前往任一住房公积金管理部（但不包括铁路分中心）进行办理。另一种则是网上办理，通过访问沈阳住房公积金管理中心的个人网上服务大厅或使用手机APP，按照页面上的指引操作即可。

无论是柜面还是网上办理，整个过程都是即时完成的，无需等待。不过，具体办理地点和联系电话信息，请参阅沈阳公积金各区县管理部的详细地址和电话。