象棋，这一中国古老的棋艺，蕴含着丰富的策略与技巧。下棋时，合理的摆法和熟练的走法至关重要。以下是象棋摆法与走法的口诀，以供参考：

一、象棋摆法口诀：

1. 九宫摆位固定：将、士、象、马、车、炮、兵各就各位。

2. 将军常守九宫，士走对角线，占据要点。

3. 开局优先马动。

4. 车、马、炮、兵不宜开局斜走，象、士则走“田”字形。

5. 炮需平移，过河后威力增强。

6. 车直行灵活变动，兵过河一去一回。

7. 过河兵保持距离，不易被攻。

二、象棋走法口诀：

1. 将帅避免对视，斜着走以安全。

2. 士只守九宫，斜线移动。

3. 象走“田”字形，过河后可攻击。

4. 马稳健走“日”字形，避免暴露马脚。

5. 车直行快速吃子，过河后走法变更。

6. 炮走直线，隔子打击，无阻碍时不可平移。

7. 兵过河前进一格，吃子后可退。

希望这份象棋摆法与走法的口诀表能够助力象棋爱好者提升技艺，享受棋盘上的智慧对决。