灯带灯槽高度效果好的标准是因人而异的，需要结合实际情况而定。但一般来说，灯带灯槽的高度在1.5米至2米之间效果较好。以下为你详细介绍具体原因及注意事项：

一、具体效果解释：

灯带灯槽的高度对整体照明效果有很大影响。在普通住宅或商业空间中，当灯带灯槽的高度设置在大约1.5米至2米之间时，光线分布较为均匀，既不会让人感觉刺眼，又能确保足够的照明范围。这样的高度设置有助于营造舒适的环境氛围。

二、考虑因素：

1. 空间大小：空间的大小会影响灯带灯槽高度的选择。在较大的空间中，如客厅或展厅，灯槽高度可以适当提高，以使得光线能够均匀分布；而在较小的空间中，如卧室或书房，灯槽高度则不宜过高，以免产生压抑感。

2. 灯具类型：不同类型的灯具有不同的发光特点和照射范围，这也会影响到灯带灯槽高度的设置。如筒灯和射灯需要较高的位置以避免光线的直接照射，而吊灯则可根据需要灵活调整高度。

3. 使用需求：照明不仅为了美观，还需满足实际需求。例如，工作区需要较高的亮度，灯带灯槽的设置需兼顾这一点，确保提供足够的照明。

三、注意事项：

在确定灯带灯槽高度时，除了以上因素外，还需考虑整体的装修风格和个人喜好。每个人的审美不同，高度的选择还需结合自己的喜好和整体风格进行考虑。同时，安装时还需注意安全问题，确保电气安全并遵循相关安装规范。

综上所述，灯带灯槽高度多少效果好需结合实际情况具体分析。在合理范围内选择合适的灯槽高度，有助于打造舒适、美观的照明环境。