无害餐具主要包括以下几类：

1. 玻璃餐具

玻璃作为无毒无害的材质，广泛用于制作餐具。玻璃餐具表面光滑，不易滋生细菌，易于清洁和消毒。其材质稳定，不会释放有害物质，安全无毒。

2. 陶瓷餐具

陶瓷餐具是常见的无害餐具之一。它经过高温烧制而成，材质稳定，不会与食物中的物质发生化学反应。优质的陶瓷餐具表面光滑细腻，易于清洁，且不会产生有害物质。

3. 不锈钢餐具

不锈钢餐具因其耐腐蚀、耐磨损的特性而广受欢迎。不锈钢材质稳定，不会生锈或脱落有害物质。在食品接触中，不锈钢餐具安全无毒，不会对食物造成污染。

4. 竹木餐具

竹木餐具天然环保，无毒无害。竹子或木质材料经过加工处理，可以制作成各种餐具，如筷子、碗、砧板等。它们不含有害物质，且易于清洗和保养。

详细解释：

在日常生活餐饮中，选择无害餐具至关重要。无害餐具不仅能够保证食品安全，还能在一定程度上减少对人体健康的潜在威胁。玻璃、陶瓷、不锈钢和竹木等材质因其稳定的化学性质和天然环保的特点被广泛用于制作餐具。这些材质的餐具表面光滑，不易滋生细菌，易于清洁和消毒。同时，它们不会与食物中的物质发生化学反应，不会释放有害物质。相较于一些塑料制品或其他不明材质的餐具，这些无害餐具更加安全可靠。因此，在选择餐具时，消费者应该优先选择这些无害的餐具，以保障自身健康。