房子里的甲醛标准：国家标准的甲醛浓度不超过0.08mg/m³。

以下是详细的解释：

一、甲醛标准值

甲醛是一种有害气体，存在于室内装修材料释放的污染中。为了保障人们的健康，各国都有针对室内空气中甲醛浓度的规定。在中国，室内空气中的甲醛标准值为不超过0.08mg/m³。超出这个浓度可能会影响人体健康。

二、甲醛的危害

甲醛是一种刺激性气体，长期接触会对人体健康造成危害。如引起呼吸道疾病、皮肤刺激、免疫力下降等。尤其对于儿童、孕妇和老人等敏感人群，甲醛的危害更为明显。因此，控制室内甲醛浓度至关重要。

三、如何减少甲醛污染

为了减少室内甲醛污染，可以采取以下措施：

1. 选择合格的装修材料：购买家具和装修材料时，选择符合国家标准的环保材料，减少甲醛释放源。

2. 通风换气：经常开窗通风，促进室内外空气流通，有助于降低室内甲醛浓度。

3. 植物净化：一些植物如吊兰、绿萝等具有吸附甲醛的能力，可以在室内摆放一些绿植。

4. 使用甲醛清除剂：市面上有一些甲醛清除剂可以有效去除室内甲醛，但选择产品时要注意其安全性和有效性。

了解甲醛的标准和危害后，我们可以采取相应的措施来降低室内甲醛浓度，保障居住环境的健康与安全。