大多数足浴店都是正规的。您可以选择一些知名度较高的店铺，里面的工作人员通常都接受过专业的培训。现今，国家对于涉及色情活动的处罚力度加大，绝大多数正规店铺都不会触犯法律，因为风险成本过高。

此外，正规的足浴店会注重顾客体验和服务质量，他们会提供专业的足部护理和按摩服务，确保顾客能够得到放松和舒适的感觉。这些店铺通常会配备舒适的休息区和私密的按摩室，让顾客在享受服务的同时感到安心。

在选择足浴店时，您可以通过查看店铺的营业执照、卫生许可证等证件来确认其合法性。同时，您也可以通过网络评价和口碑来了解店铺的服务质量。如果发现有不良行为，可以及时向相关部门举报，以维护自身的权益。

正规的足浴店还注重环境卫生和个人隐私保护。他们会定期对场所进行清洁消毒，并且在提供服务时使用一次性用品，以确保顾客的健康安全。同时，足浴店的工作人员也会尊重顾客的隐私，不会有任何不当行为。

总之，只要您选择正规的足浴店，并且保持警惕，就可以享受到安全、舒适的足部护理服务。国家和社会对于这类店铺的监管越来越严格，正规店铺的数量也在不断增加，您可以放心选择。