地下室没有窗户可以通过安装通风设备、利用地下室出入口、选择适当的时间和利用植物等方法进行通风。

详细解释：

1. 安装通风设备：最有效的解决方法是安装通风设备，如新风系统和排气扇。新风系统可以将新鲜的空气引入地下室，同时排出污浊的空气。排气扇也能帮助排出室内的浑浊空气，保持室内空气的流通。

2. 利用地下室出入口：如果地下室有门或其他的出入口，这也是通风的一个有效途径。在天气好的时候，可以打开这些出入口，让空气自由流通。

3. 选择适当的时间：一天中气温最高的时段往往是空气最流通的时候，这个时候可以打开地下室的门，让空气自然流通。此外，夜间也是一个不错的选择，因为此时室外温度较低，热压作用有助于空气流动。

4. 利用植物：一些植物能够通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气，因此，在地下室放置一些植物也有助于改善空气质量。同时，植物的蒸发作用也能带动空气流动，增加地下室的通风效果。

总的来说，虽然地下室没有窗户可能会影响到通风效果，但是通过安装通风设备、利用地下室出入口、选择适当的时间和利用植物等方法，仍然可以有效地改善地下室的通风状况。