在农村自建一层平房时，室内高度并没有严格规定，主要取决于房主的个人意愿。一般来说，农村自建的一层平房设计高度多为3.5米左右，与县城的楼房每层相比，大约高出0.7米左右。这种高度设定既满足了基本的生活需求，也保证了房屋的实用性和舒适性。

然而，有些房主会选择将一层平房的高度建至4米，这样的设计使得门窗可以做得更大，室内空间显得更为宽敞明亮，空气流通也更为顺畅，整体居住体验更为舒适。这样的高度不仅提升了房屋的美观度，还增加了居住的舒适性，使得生活空间更为宽敞。

当然，具体选择多少高度，还需要考虑房屋的采光、通风、经济成本以及个人喜好等因素。例如，在日照充足的地区，可以适当增加高度，以获得更好的采光效果；而在风力较大的地区，则需要适当考虑高度，确保房屋结构的安全稳定。

总的来说，农村一层平房的室内高度并非固定不变，而是可以根据实际需求和个人偏好进行调整。3.5米到4米之间的高度都是合理的，关键在于找到最适合自己的高度，从而打造出一个既实用又舒适的居住环境。