向日葵通过以下四种方式传播种子：自然传播、风力传播、水力传播和动物传播。

1. 自然传播：当向日葵的种子成熟，果实在植株上自然脱落，落到地面上，从而实现种子的传播。

2. 风力传播：向日葵的种子很轻，可以被风吹到较远的地方，然后在那里生根。

3. 水力传播：如果向日葵生长在靠近水源的地方，成熟的种子可能会掉入水中，随着水流漂到其他地方。

4. 动物传播：动物如松鼠会食用向日葵的果实，并可能将种子带到其他地方储存。在搬运过程中，一些种子可能会掉落并生根发芽。

向日葵朝向太阳的原因：向日葵因其幼苗顶端和未成熟的花盘在生长初期会随着太阳转动而得名。科学上解释，向日葵在花盘开放之前会向日运动。其叶子和花盘在白天会跟随太阳从东转向西，但这种追随并非实时进行。研究表明，花盘的转向比太阳晚大约12度，即48分钟。太阳落山后，花盘会逐渐恢复朝东的位置，到了凌晨3点左右，它们面向东方，等待太阳升起。