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空调机的耗电多寡虽然说是看能效比、散热环境的温度（室外温度越低、散热效果越好；耗电较低）、空间与匹数的匹配......，但其实最主要的是看怎么使用空调机。

例如设定温度为16度C，那么定频空调机的压缩机是不可能停机了，所以标称消耗功率是多少，耗电量很容易算的出来。

如果是变频空调机，设定温度16度，空调机可能一直维持在高频高功率运转，耗电量可能比定频还多。

如果设定温度为26度C，定频可以断续运转，变频可以降频降功率运转，耗电就能比标称的消耗功率还低，就能达到省能省电的效果。

设定温度每提高1度C，可省电6~10%。这个省电幅度，不输能效比的省电比例。

为什么要建议设定26度C？

从人体舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适。