高文安健身的原因主要有以下几点：

一、追求健康

高文安深知健康的重要性，通过健身可以增强身体免疫力、提高身体素质，从而有效预防各种疾病。他选择健身作为保持健康的一种方式，是因为这是一种既直接又有效的方式。

二、塑造良好体态

健身可以帮助人们塑造良好的体态，使身体更加紧致有型。高文安可能希望通过健身塑造自己的体型，保持良好的身体线条，展现出更加自信和有魅力的形象。

三、缓解压力

现代生活节奏快，人们面临着各种各样的压力。高文安可能也会面临工作和生活的压力，而健身是一种很好的释放压力的方式。通过健身，他能够舒缓紧张的情绪，放松心情。

四、提升自信

通过健身，人们会变得更加自信。高文安可能希望通过努力锻炼，提升自己的自信心。自信心的提升不仅有助于他在工作和生活中更好地表现自己，也有助于他更好地面对各种挑战和困难。

综上所述，高文安之所以选择健身，是因为他认为健身可以带来健康、良好的体态、缓解压力以及提升自信。这些都是他追求更高生活品质的重要方面，也是他通过健身想要达到的目标。