办公室5S管理内容和标准如下：

一、整理要求：

- 办公桌上只放置与工作相关的物品。

- 工作中的文件和记录需分类并整齐摆放，标签清晰，无误。

- 地面保持干净，无纸屑或杂物。

- 文件夹需标明，整齐放置。

- 标识牌位置正确，悬挂端正。

- 私人物品应放入抽屉。

- 电脑、电器等的电源线需整理，不乱丢弃。

二、整顿要求：

- 文件和物品分类摆放，标签一致。

- 文件柜内物品需有目录，方便查找。

- 工作区椅子需整齐摆放，不用时放回桌洞。

- 通道畅通，无障碍物。

三、清扫要求：

- 办公桌、门窗清洁无灰尘和油污。

- 地面保持清洁，无灰尘、油污、纸屑等。

- 清洁用具保持干净，垃圾及时清理。

- 桌面文具、文件整齐有序。

- 传真机、复印机内纸张充足，废纸箱准备妥当。

- 电源、线路、开关、插座无异常。

四、清洁要求：

- 制定值日表，每日打扫卫生。

- 定期进行5S检查，并进行评价。

五、素养要求：

- 遵守着装规定。

- 对上级和来宾保持礼仪。

- 不随地吐痰，不乱扔垃圾。

- 上班时间不进食。

- 上班时间不做与工作无关的事。

- 下班后关闭电器，锁好门窗。

- 遵守公司规章制度，准时上下班。

5S管理的优点包括：

- 减少浪费：避免因杂乱无章而造成空间浪费。

- 提升企业形象：整洁的工作环境给人留下良好印象。

- 提高设备寿命：及时的清扫和维护可延长设备使用寿命。

- 降低成本：减少不必要的移动和浪费，节约成本。

- 交期准确：规范化的生产流程有助于按时完成任务。

- 提高效率：良好的工作环境和工作习惯能提升效率。

- 质量保证：严谨的工作态度减少产品返修率，提高品质。