相框更好。

在选择相框和水晶摆台之间，我认为相框更有优势。相框作为传统的照片展示工具，其设计简单而实用，能够直接固定并展示照片，让人们一目了然地看到照片中的内容。此外，相框的材质和样式多种多样，可以根据不同的需求和场合选择适合的款式，既可以是简约的木质相框，也可以是华丽的金属相框，甚至可以定制个性化的相框，以满足不同人的审美和喜好。

相比之下，水晶摆台虽然也能展示照片，但其设计相对复杂，需要更多的维护和保养。水晶摆台通常由水晶或玻璃制成，虽然外观看起来高端大气，但也更容易破碎或刮花。此外，水晶摆台的价格通常较高，对于一般家庭来说可能不太实用。

当然，选择相框还是水晶摆台，也要根据个人的需求和喜好来决定。如果你更注重照片的展示效果和个性化需求，那么相框可能更适合你；如果你更注重外观和高端感，并且愿意花费更多的时间和金钱来维护和保养水晶摆台，那么水晶摆台也是一个不错的选择。

综上所述，我认为相框在实用性和多样性方面更具优势，是更好的选择。但无论选择哪种方式展示照片，都应该根据自己的需求和喜好来做出决策。