蟑螂的彻底清除是一项挑战。为了有效控制蟑螂，可以采取以下措施：

1. 保持卫生：每天清洁卫生间和下水道，确保这些区域干燥、通风，无积水。

2. 厨房管理：烹饪后立即清理灶台、工作台面和抽油烟机，确保厨房无食物残渣，避免裸装食品的摆放。

3. 垃圾处理：每日处理家庭垃圾，避免食物残渣和垃圾堆积，减少蟑螂的食物来源。

4. 减少杂物堆积：定期清理家中杂物，对于不再需要、无用或无意义的物品应及时处理，以减少蟑螂的藏身之所。

5. 选择适宜家具：尽量使用铝、不锈钢、塑料等材质的家具，这些材料易于清洁，且不具有保温特性，不利于蟑螂生存。同时，家具与墙壁之间应保持一定距离，便于清洁和防止蟑螂藏匿。

6. 正确使用杀虫剂：在灭蟑螂前后，避免同时使用喷雾类杀虫剂，因为它们可能对人体健康造成影响，并且可能影响药物效果，降低灭蟑螂的效果。这一点需要特别注意。