大约需要上货到三分之二的货架容量。

解释如下：

一、考虑的因素

对于一家50平米的便利店来说，上货的数量需要考虑多个因素。包括但不限于店铺的空间布局、商品的种类、库存周转速度以及市场需求等。这些因素都将影响到店铺的库存管理和商品陈列效果。

二、货架容量与商品摆放

一般来说，便利店的货架应该根据其尺寸和形状，以及商品的特性和销售情况来进行商品摆放。合理的摆放不仅能够提高商品的可见度，还能增加顾客购买的可能性。因此，在决定上货数量时，要确保货架的容量能够得到充分的利用，同时也要考虑到商品的展示效果。

三、具体的上货数量

对于50平米的便利店来说，具体的上货数量并没有固定的标准。因为不同的店铺其商品结构和销售情况都有所不同。但是，一般来说，为了达到较好的陈列效果和库存周转，建议将货架容量上到三分之二的水平。这样既能确保商品供应充足，又能避免过多的库存积压。

四、市场分析与调整

上货数量还需要根据市场的反馈和销售数据来进行不断的调整。通过分析哪些商品销售较好，哪些商品需求较少，可以更加精准地调整库存和商品结构。因此，在实际运营过程中，店主需要密切关注市场动态和店铺的销售情况，以便做出及时的调整。

总的来说，上货的数量需要根据店铺的实际情况和市场反馈来进行综合判断和调整。只有确保商品能够满足顾客的需求，同时又避免库存积压，才能实现店铺的可持续发展。