屏幕刷新率越高越好，一般选择在60Hz以上。

屏幕刷新率决定了屏幕上显示的图像更新速度。高刷新率意味着屏幕每秒能显示更多的图像，从而减少运动模糊和图像撕裂的现象。这对于动态图像和高速运动的游戏表现尤为重要。同时，高刷新率还可以提高显示内容的流畅性和清晰度，尤其是在长时间使用电脑或者玩游戏时，对眼睛的压力会减小。现代的显示器，如高端电竞显示器，甚至提供了高达几百赫兹的刷新率。因此，一般来说，屏幕刷新率越高越好。但需要注意的是，高刷新率可能会增加耗电量和成本，因此需要根据个人需求和预算来选择合适的刷新率。此外，如果内容源本身的帧率较低，高刷新率可能不会带来明显的改善效果。因此，在选择屏幕刷新率时，也需要考虑到其他硬件配置和个人使用需求。总之，选择屏幕刷新率要综合考虑使用需求、预算和硬件配置等多个因素。在考虑刷新率的提升的同时也需要注重显示器分辨率等其他因素。