实木茶盘的区分方法有很多，以下是一些常见的方法：

1.看颜色：真正的实木茶盘颜色比较自然，不会过于鲜艳。如果颜色过于鲜艳，可能是染色或者人工上色的结果。

2.看纹理：真正的实木茶盘纹理比较自然，不会过于规则。如果纹理过于规则，可能是人工加工的结果。

3.闻气味：真正的实木茶盘气味比较自然，不会有异味。如果有异味，可能是人造板或者其他合成材料制成的结果。

4.摸手感：真正的实木茶盘手感比较舒适，不会有刺激感。如果有刺激感，可能是人造板或者其他合成材料制成的结果。