普通冰箱压缩机是间歇性工作的，制冷速度是恒定的，只是要看压缩机的工作时间长短了。一档冰箱压缩机工作时间较短，冰箱内的温度最高，五档压缩机工作时间最长，冰箱内的温度最低，但最高档一般都是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般只是对食品进行速冻时使用几个小时，不要超过4个小时，否则对压缩机有损害。

温控器的档位应根据季节温度变化来调整，春秋季应调在中间的档位处（2-3档间），夏季应调低一些（1-2档间），冬季应适当调高一些（3-4档间），保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室的温度在4-8度之间就比较合适。

现在的环境温度应把冰箱温控器的档位调在1-2档处就可以了。