地暖的工作原理是通过地暖均热层，把发热管的热量均匀传导给地面，由地面通过辐射和对流的方式给房间提供舒适采暖。地板发热面构成地暖辐射面，地面温度决定房间温度。

地暖采暖的优点有：1.健康舒适，因为地暖供热使室内地表温度均匀，给人以脚温头凉的舒适感觉，改善血液循环，促进新陈代谢。而且不易造成污浊的空气对流，使室内空气洁净。2.高效节能，地暖供热使热量集中在人体受益的高度内，且热量在传送过程中损失较小。而且低温地面辐射供暖还可以实行分层、分户、分室控制，用户可根据情况进行单独调控，有效节约能源。3.美化居室，室内可以不用安装暖气片及其管道，就可以腾出更多空间来方便装修和家居布置，并且减少了卫生死角。4.热稳定性好，因为地面层及混凝土层蓄热量大，所以地暖的热稳定性好，而且在间歇供暖的条件下，室内温度变化缓慢。

缺点是增加了地板高度，地暖坏了无法快速维修，地暖使用产生了很多灰尘。