天津有许多适合遛娃的室内乐园，以下是其中几个推荐：

1. 天津欢乐谷：位于天津市滨海新区，是一个大型主题公园，拥有丰富多样的游乐设施和表演项目。其中包括儿童乐园、水上乐园、动物园等，适合各个年龄段的孩子。

2. 天津海昌极地海洋世界：位于天津市滨海新区，是一个集海洋动物表演、观赏和互动体验于一体的室内乐园。孩子们可以近距离观赏到各种海洋生物，还可以参加海豚表演和海底隧道探险等活动。

3. 天津方特欢乐世界：位于天津市津南区，是一个以动漫为主题的室内乐园。乐园内有各种刺激的过山车、旋转木马等游乐设施，还有精彩的演出和互动体验项目，非常适合孩子们玩耍。

4. 天津大悦城儿童乐园：位于天津市南开区，是一个专为儿童设计的室内乐园。乐园内设有各种儿童游乐设施，如蹦床、滑梯、攀岩墙等，还有专门的儿童剧场和亲子活动区域，非常适合家庭带孩子一起玩耍。

5. 天津水上公园：位于天津市河西区，是一个集水上游乐、观光和休闲于一体的室内乐园。乐园内有各种水上设施，如水滑梯、浪漫河道等，孩子们可以在水上尽情玩耍，享受夏日的乐趣。