装修中的污染最严重的主要包括甲醛、苯、氨和总挥发性有机物等。

一、甲醛污染

甲醛是装修中最常见且危害较大的污染物之一。它主要来源于各种人造板材及其家具制造过程中使用的粘胶剂。长期暴露于甲醛可能导致多种健康问题，如刺激眼睛、鼻子和呼吸系统，以及对皮肤造成刺激。此外，甲醛还是一种潜在的致癌物质。

二、苯污染

苯主要存在于油漆、涂料和一些溶剂中。它是一种有毒物质，长期接触可能导致贫血、免疫系统问题以及增加患癌症的风险。苯的气味较为特殊，装修后如闻到刺鼻的气味，可能含有苯的挥发。

三、氨气污染

氨气主要来源于墙体外加剂和家具涂饰所用的添加剂。氨气可以刺激呼吸道，引起眼部和皮肤的不适。虽然氨气的毒性相对较小，但其刺激性强烈，仍需引起重视。

四、总挥发性有机物污染

VOC是指室内各种气体污染物的总和，主要来源于建筑装修材料，包括油漆、家具、板材等。VOC不仅影响室内空气质量，还可能对人体健康造成影响，如引起头痛、恶心等症状。

在装修过程中，应尽量选择符合国家标准的环保材料，以减少这些污染物的产生。装修完成后要进行室内空气检测，确保空气质量达标后再入住。此外，加强通风、使用空气净化器等也是降低室内污染的有效措施。