岩棉的重量可以通过其密度和体积来计算。具体来说，岩棉的重量计算公式为：重量 = 密度 × 体积。这个公式适用于计算任意体积的岩棉材料重量。

岩棉作为一种常见的保温隔热材料，其密度是影响重量的关键因素之一。岩棉板的密度通常在80kg/m³到200kg/m³之间，具体数值取决于生产工艺和原材料的不同。密度越高，相同体积下的岩棉重量就越大。

在计算岩棉板的重量时，除了需要知道其密度外，还需要准确测量其体积。对于平板状的岩棉板，体积可以通过长×宽×高的方式计算得出。例如，一块1米×1米×0.05米的岩棉板，其体积为0.05立方米。如果这块岩棉板的密度为100kg/立方米，那么它的重量就是100kg/立方米 × 0.05立方米 = 5kg。

另外，值得注意的是，岩棉的重量还可能受到含水率等因素的影响。含水率较高的岩棉材料，在相同体积和密度下，其重量会相对较大。因此，在精确计算岩棉重量时，还需要考虑其含水率等附加因素。

综上所述，岩棉的重量计算是一个相对简单的过程，只需掌握其密度和体积两个关键参数即可。在实际应用中，我们可以通过查阅产品说明书或咨询生产厂家来获取岩棉板的密度信息，并通过测量工具来准确测量其体积，从而计算出岩棉材料的准确重量。